Hande Polat’tan Çocukları Hastalıklardan Koruyan Macun Tarifi

Anne ve Çocuk Sağlığı Sağlıklı Yaşam

Hande Polat’tan Çocukları Hastalıklardan Koruyan Macun Tarifi

Aktarlar Federasyonu Başkan Yardımcısı Hande Polat bugün çocukları hastalıklardan koruyacak macun tarifi verdi,

Hande Polat'tan Çocukları Hastalıklardan Koruyan Macun Tarifi

Malzemeler:

  • 1Tatlı Kaşığı (CHİA) Çiya Tohumu
  • 1 Yemek Kaşığı Kestane Balı
  • 2-3 Yemek Kaşığı Keçi Boynuzu Pekmezi
  • 1 Ttalı Kaşığı Keçi Boynuzu Tozu
  • 1 Çay Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • 1 Çay Kaşığı Tarçın
  • 1 Yemek Kaşığı Polen
  • 1 Çay Kaşığı Ucunda Zencefil

Yapılışı:

Çiya tohumu çok az su ile önce dinlendirilir ve şişmesi beklenir.Sonrasında kalan tüm malzemeler karıştırılır, kavanoza koyulur ve dışarda saklanır.Dolaba koyulmamalı.Bu macunu bir haftada tüketebilirsiniz..

Kullanımı:

  • 2-6Yaş:  Günde 1 Talı Kaşığı
  • 6-14 Yaş: Sabah ,Akşam 1 Talı Kaşığı

 

NOT : Macunu daha katı yapıp şeker şekilde çocuklara yedirmek isterseniz Çiya  ve balı artırarak katı bir macun yapabilirsiniz.