Dr Ender Saraç Kas Kramplarına Karşı Doğal Formül

Sağlıklı Yaşam

Kramplar, kaslarımızı hareket ettirdiğimizde oluşan kasılmaların bir benzeridir. Ancak bu kasılma, istem dışı, son derece şiddetli, ağrılı, uzun sürelidir. 

 Kramplar birkaç  saniye sürebildiği gibi, 15 dakikaya kadar uzayabilir. Vücudumuzda hareket sağlayan hemen her iskelet kasına kramp girebilir.

Kramp en çok  ayak ve bacak bölgelerinde daha yaygın oluşuyor..Kas yorgunluğu, kramplara neden olabilir. Aktivite sırasında ya da saatler sonra meydana gelebilir. Ağrı ve yorgunluk, kasın yorulduğuna işaret eder. 

Dr Ender Saraç Kas  Kramplarına Karşı Doğal Formül Verdi.

Malzemeler:

  • 1 Adet Muz
  • 7-8 Adet Badem
  • 3 Kuru İncir
  • Yarım Limon Suyu

Yapılışı:

  • Muzu Ezin.
  • Badem ve İnciri  Robottan geçirin.
  • Limon suyunu da ekleyip iyice karıştırın.
  • İkiye bölerek sabah ve akşam tüketin.

Ender Saraç