Vücudumuzun Zihin Üzerindeki İnanılmaz Etkisi!

Vücudumuzun Zihin Üzerindeki İnanılmaz Etkisi
Paylaş
 


Vücudumuzun Zihin Üzerindeki İnanılmaz Etkisi!

Psikologlar, hareketlerimizin düşüncelerimiz ve duygularımız üzerinde yarattığı etkiye “Bedenleşmiş Bilinç” diyor.
Bu alanda yapılan bir çalışmada dişleriniz arasında kalem tutmanın gülümserken çalışan kaslarla aynı bölgeyi harekete geçirdiğini ve bunun da beyne aynı sinyali gönderdiği keşfedilmiş. Ayrıca dudak kenarlarındaki kırışıklıkları gidermek için botoks yaptıran kişiler işlemden sonra kendilerini daha kötü hissettiklerini ifade ediyor.

Peki size masaj yapılırken ağladınız mı? Masaj yaparken ağlama durumu bizlere kasların yalnızca doku ve liflerin bir karışımı olmadığını gösteriyor. Kaslar, duygusal hayatımıza dair çok önemli izler taşıyor ve zihnin bir etkisi olmadan bize o duyguları tekrar yaşatma kabiliyetine sahipler. vücudumuz duyguların kaynağı ve duygusal deneyimlerimizin güçlü bir yardımcı elemanı.

Sizler için vücudunuzun hislerinize etki ettiği küçük çalışmaları araştırdık. İşte vücudunuzun zihniniz üzerinde yarattığı 9 şaşırtıcı etki!

Vücudumuzun Zihin Üzerindeki İnanılmaz Etkisi

Vücudumuzun Zihin Üzerindeki İnanılmaz Etkisi

Eğer Kendinizi Yalnız Hissediyorsanız Banyo Yapın. 

Yapılan araştırmalar sıcak bir banyonun sosyal izolasyon ve yalnızlık duygularını yokettiğini ortaya çıkardı. Bir kupa sıcak kahve tutmak etrafınızdaki kişilerin cömertliğini ve iyiliğini görmenize yardımcı olabilir.

Bu noktada fiziksel sıcaklık , içinizde hissettiğiniz duygusal sıcaklıkla bağdaştırılıyor.

Güçlü Olmanız Gerekiyor ya da Güce İhtiyaç Duyuyorsanız Gergin Kaslara İhtiyacınız Var!

Yapılan araştırmalar gergin kasların cezbedici yiyeceklere karşı koymayı, tadı kötü ilaçlar içmeyi ve rahatsız edici bilgiler duymayı kolaylaştırdığını ortaya çıkardı.

Acı İçerisindeyseniz, Kollarınızı Açın!

Psikologlar kol ve bacakların açık bir şekilde durmasının acıya olan dayanıklılığı arttırdığını söylüyor. Yani güçlü duruşlar, kontrol sizde olmasa bile, kontrolü ele aldığınızı hissetmenizi sağlar.

Olumlu Şeyleri Hatırlamak İçin Mutlu Bir Şekilde Yürüyün!

Eğer omuzlarınız arkada, kollarınız yanlarda salınır vaziyette, çene yukarıda ve hoplayan adımlarla yürüyorsanız mutlu anıları ve pozitif bilgileri hatırlamaya daha yatkınsınız.

İstikrarlı Olmak İçin Kollarınızı Kavuşturun.

Yapılan araştırmalar bir sorun karşısında kollarınızı kavuşturarak düşündüğünüzde doğru çözüme ulaşacağınızı ve istikrarlı kararlar alacağınızı ortaya koyuyor.

Yaratıcılığınızı Arttırmak İçin Uzanın!

Yaratıcılıkla ilgili yapılan bir araştırmada katılımcıların uzanırken anagram puzzleları, ayakta duranlara göre daha kolay çözdüğü keşfedildi. Yatıp uzanmak, öngörüyü kuvvetlendirmekle ilişkilendiriliyor.

Daha İyi Kararlar Almak İçin Vücudunuzu Gevşetin!

Yapılan bir araştırmada vücut gevşetirken yeni bilgilerin daha kolay öğrenildiği ve doğru kararlar alındığı edinilen bilgiler arasında.

Eğer Kendinizi Kızgın ve Öfkeli Hissetmek İstemiyorsanız Güneş Gözlüğü Takın.

İlginç bir araştırmada güneşe karşı gözlüksüz yürüyen insanların, güneş gözlüğü takanlara göre öfkelerini dışa vurmaya daha yatkın oldukları ortaya çıktı.

Bunun nedeni ise güneşe bakarken kaşları çatma ifadesiyle aynı kas grubunun harekete geçmesi!

Eğer Mutlu Olmak İstiyorsanız Zıplayın!

Gerçekten yukarı zıplamak kendinizi daha mutlu hissetmenize yardımcı olabilir!

 

  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Sponsorlu Bağlantılar
Ara
Son Yazılar

Leke Savar Maske ve Tonik Tarifi

Leke Savar Maske ve Tonik Tarifi Cilt lekeleri aşırı güneşe maruz kaldığında oluşabildiği gibi. gebelik gibi

0 6 2 Ekim 2017
Kategoriler

Moda, Kıyafet Modelleri, Bayan Giyim, Gelinlik Modelleri,Saç Bakımı Sosyetikcadde.com




خرید کریو دانلود فیلم دانلود آهنگ جدید