selülitle mücadele



Selülitlerinize Pratik Çözümler
Selülitlerinize Pratik ÇözümlerYazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin! 

Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı’ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:

* Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.
* Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.
* Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.
* Mutlaka günlük içtiğiniz su miktarını artırın.
* Rezene, elma kabukları ve yeşil çayı karıştırarak hazırladığınız bu nefis bitki çayını günde en az 4 kez içmeye çalışın.
* Mümkünse her gün bir demet maydanoz, bol bol kereviz, lahana ve enginar yiyin.
* Tatlı ihtiyaçlarınızı meyve, tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostoları ve sütlü tatlılardan karşılamaya çalışın.
* Şarküteri ürünlerinden, yağlı soslardan uzak durun.
* Kızartmalar yerine fırın, buğulama ve haşlama yemekleri tercih edin.
* Aşırı tuz ve yağ içeren şarküteri ürünlerinden, yağlı sos ve yemeklerden uzak durun.

  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Sponsorlu Bağlantılar
Ara
Son Yazılar

Suna Dumankaya’dan Yetişkinlerde Öksürük ve Bronşit İçin Karışım

Suna Dumankaya’dan Yetişkinlerde Öksürük ve Bronşit İçin Karışım Suna Dumankaya yetişkinlerde olan öksürük ve Bronşit

0 8 17 Kasım 2017
Kategoriler

Moda, Kıyafet Modelleri, Bayan Giyim, Gelinlik Modelleri,Saç Bakımı Sosyetikcadde.com




خرید کریو دانلود فیلم دانلود آهنگ جدید