Reklam

Ara

Sosyetik Takip

Kategoriler

Semazen Dinletisi

Facebook

Google Plus

İbrahim Saraçoğlu Soya Sütü Tarifi

Anasayfa > Sağlıklı Yaşam 24 Eki 12


İbrahim Saraçoğlu Tarifi

 

ölçü:Bir bardak soya fasulye’sine 3 bardak su.Artırmak size kalmış,

1 Bardak soya fasülyesini suya koyulur ve sabaha kadar bekletilir.

Blendıra 1 bardak fasulye ve aynı ölçüde 3 bardak su koyulur.Ve iyice çekilir.Sonra temiz bir tülbent veya temiz bir bezden süzülür.Soya sütü tencereye koyulur ve kısık ateşte karıştırarak 20 dk kaynatılır.Sonra bir kavanoza koyulup ağzı iyice kapatılır.Bu süt 48 saat kullanılabiliyor bu sayede.İsterseniz içine kakao koyularak ta veya bitkisel şeker tatlandırıcıyla da kullanılabilir.

Soya ve

Vücudun gelişmesini sağlar.
* Şeker hastaları için faydalıdır.
* Sinirlerin ve adalelerin güçlenmesini sağlar.
* Zihin yorgunluğunda faydalıdır.
* Nekahat devresinin kısalmasını sağlar.
* Soya fasulyesi prostatın büyümesini engeller.
* Kansere yakalanma riskini en aza indirir.
* Menopoz semptomlarının azalmasını sağlar.
* Vücudun ve zihnin yorgunluğunu giderir ve enerji verir.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Sindirim sisteminin çalıştırarak hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir.
* Kandaki şeker oranını dengeler.
* Yüksek kaliteli protein sağlayarak kilonun kontrol edilmesine yardımcı olur.
* Soya fasulyesi kandaki kolesterolü düşürerek ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur.
* Östrojen hormonunun aşırı salgılanmasının oluşturacağı etkileri önleyerek rahim, meme ve boyun kanserine yakalanma riskini azaltır.

Arananlar :ibrahim saraçoğlu soya sütü,soya sutu ibrahim saraçoğlu,,ibrahim saraçoğlu soya fasulyesi,ibrahim Saraçoğlu

Benzer yazılar

0 Yorum yapılmış

SosyetikCadde Yeni Tasarımıyla Siz Değerli Bayanlara Rehberlik Yapmaya Devam Ediyor.

son moda google