Bitki Bilimci Elizabeth 49 Yaşında ve 30 Gibi Görünmesinin Sırrını Açıkladı

Bitki Bilimci Elizabeth 49 Yaşında ve 30 Gibi Görünmesinin Sırrını Açıkladı www.sosyetikcadde.com
Paylaş
 


Bitki Bilimci Elizabeth 49 Yaşında ve 30 Gibi Görünmesinin Sırrını Açıkladı

 49 yaşında ve 30  gibi görünmesiyle ünlü bitki bilimci. Elizabeth Peyton-Jones genç görünmesinin sırrını sağlıklı beslenmeden geçtiğini söylüyor.

Yiyecekler Çok Önemli, İnsanlar Bunu Hep Unutuyor” diyen      Elizabeth, Parlayan Gözlere ve Sağlıklı Bir Vücuda    sahip olmak isteyenlerin beslenmelerine  özen göstermeleri      gerektiğini söylüyor..

Vatan Gazetesi’nde       yer alan haberde, Elizabeth “”    diye bir şey olmadığını, piyasada    2000 çeşit faydalı Sebzenin bulunduğunu ve bu çeşitlilikten yararlanılması gerektiğini belirtiyor.

Ayrıca, yemek yapmanın Ünlü Şeflerin   sunduğu    Yemek Programları yüzünden insanların gözünde çok büyüdüğünü söyleyen Elizabeth, yemek yapmaya karşı oldukça pratik bir yaklaşım benimsiyor.

Bitki Bilimci Elizabeth 49 Yaşında ve 30 Gibi Görünmesinin Sırrını Açıkladı www.sosyetikcadde.com

Elizabeth Peyton-Jones 

  • Bağımlılık yaratan yiyecekleri tüketmeyin.       Şekerli,  Yağlı,     kısaca  paketlenmiş yiyecekleri hayatınızdan çıkarın.
  • Çünkü vücut bunlara alışıyor ve hep daha fazlasını istiyor.
  • Sert Kabuklu Yemişler  sizin için        çok faydalı, bunlar süt ürünleri yerine tercih edilebilir ve gençleştirici etkilere sahip.
  •  Bol miktarda Ot kullanın.
  • Antioksidan özelliği de   taşıyan Otlar Hücreleri, kasları,   organları güçlendirirken saçlara ve gözlere de parlaklık kazandırıyor.
  • Otlarla çorba yapın yada  çiğ olarak salatanıza katın.
  • Yemeklerinizi buharda pişirin,  böylece yiyecekleriniz antioksidan özelliğini kaybetmeyerek besleyiciliği ni koruyacak.

Sizi Genç Tutacak En İyi 20 Yiyecek

1- Domates:  Hücre deformasyonu’nu önler..

2- Avokado:  Daha genç saç, cilt ve tırnaklar için haftada 4 kere mutlaka tüketin..

3- Yabanturpu:  Güçlü bir antioksidan dır.

4-Salatalık:  Nemli bir cilt için birebir.

5- Turp:  Az kalorili ve bol lifli bir detoks yiyeceğidir.

6- Yabani havuç:  Kolestrolü azaltır..

7- Kara lahana:  Kalsiyum depolamanın en düşük kalorili yolu budur.

8- Kabak ve tatlı patates:  Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur

9- Şitake mantarı:  Enfeksiyonlarla savaşır..

10- Kivi:  E ve C vitamini ayrıca Potasyum, Magnezyum ve Lif deposudur.

11- Nar:   Damar tıkanıklığıyla savaşır ve kalp ve damar hastalıklarını önler..

12- Leblebi:  Az yağlı ve bol proteinli olmakla beraber hücre yapılanmasına da yardımcı olur…

13-Kuşkonmaz:  Vitamin ve mineral bakımından zengin olan kuşkonmaz kanser hücreleriyle de savaşıyor..

14-Suteresi:  Az kalorili ve bol mineralli bir antioksidan.

15- Havuç:  Kanserden, kalp hastalıklarından, yüksek kolestrolden ve görme bozukluklarından korur

16- Frenk üzümü:  Cilde çok faydalıdır.

17- Kinoa:  Aminoasit, Vitamin, Mineral ve Lif Deposu

18- Lahana:     Hücre yenilenmesine yardımcı olur.

19 -Uskumru:  İçerdiği omega 3 asidi Kolestrolü azaltıp   Kanserden ve kalp hastalıklarından korur

20- Hindistancevizi sütü:   Bakteriler ve Mantarlar ile savaşan yağlar içerir

  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Sponsorlu Bağlantılar
Ara
Son Yazılar

‘Ek Şeker’ Yüzünden Günde 300 Kalori Alıyorsunuz!

Önce kötü haberle başlayalım; şekeri bırakmış olsanız, çayınıza kahvenize şeker atmasanız da gün içinde beslendiğiniz

0 7 1 Ağustos 2017
Kategoriler

Moda, Kıyafet Modelleri, Bayan Giyim, Gelinlik Modelleri,Saç Bakımı Sosyetikcadde.com




خرید کریو دانلود فیلم دانلود آهنگ جدید